第24天母婴护理要点

🚼 攒肚现象与宝宝排便的理解

1. 母乳宝宝“几天没拉粑粑”，可能是正常的攒肚

- 母乳含乳清蛋白为主，吸收效率高，粪便残渣少；
- 此阶段宝宝肠道发育趋于成熟，可能出现 2～5天不排便的情况；
- 只要排出的是软便、宝宝情绪正常、吃奶良好，就属于生理性攒肚，无需干预；
- 千万不要轻易使用开塞露等方式干扰宝宝自然排便节律。

2. 配方奶宝宝排便困难也不一定是便秘

- 排便动作本身是一系列神经肌肉协调的过程；
- 有些宝宝是因为 不会正确放松盆底肌，所以“看着很用力，但拉不出”；
- 只要排出的便便是软的，就不是便秘；
- 可辅助：
- 盆底肌按摩（在便前按揉宝宝臀部）；
- 将宝宝屁股泡在温水里放松肌肉，协助排便。

👶 新生儿乳痂护理

3. 出现头皮黄色厚痂，不用担心，是脂溢性皮炎的一种

- 乳痂属于常见现象，一般1～3个月自然脱落；
- 护理建议：
- 用植物油（橄榄油、椰子油）或凡士林敷在乳痂上；
- 静待 20～30 分钟，轻柔按摩软化痂皮；
- 用软毛刷轻刷后，使用婴儿洗发水清洁；
- 千万不可用手强行撕剥！

👩‍👧‍👦 关于妈妈与家庭的沟通事项

4. 宝妈形体管理期开始，请配合合理饮食+运动+哺乳

- 饮食：控制精制碳水化合物（如米饭、面食、甜食），多吃高纤蔬菜； 
- 运动：白天可鼓励散步、下午做基础体操或凯格尔训练； 
- 哺乳：母乳本身就是高热量消耗过程，持续母乳+合理饮食+适度运动三管齐下，妈妈瘦身无压力！

5. 今天提醒客户是否需要**“每日一次奶瓶练习”

- 若计划4个月后妈妈需复工，今天起建议每日1次母乳瓶喂练习； 
- 避免未来“拒绝奶瓶”，导致断奶焦虑； 
- 📌 前提条件：
- 宝宝亲喂成功；
- 含乳能力好；
- 哺乳节奏已稳定；
- 家属配合度高。

🧑‍🏫 家属交接前重点教学内容

6. 若你是签约26天月嫂，请开始安排家庭交接内容：

以下项目请逐步手把手教会客户或照护人：

- ✅ 如何换尿不湿；
- ✅ 如何抱娃洗澡；
- ✅ 抚触流程；
- ✅ 母乳瓶喂技巧；
- ✅ 哄睡安抚操作；
- ✅ 判断是否正常吃奶/拉便；

📌 今日起请预留足够教学时间，每天带着客户练习1~2项。

🔔 特别提醒

- 攒肚 ≠ 便秘，软便=不便秘，请重点科普，缓解家属焦虑；
- 每天一次奶瓶练习 = 科学规划，不等“拒奶”才慌；
- 正式交接期开始，你的专业不仅体现在“做”，更体现在“教”。

1、如果是母乳喂养的宝宝，从这个时候开始到接下来的一段时间，可能会出现连续好几天 没有大便的情况，家长会特别担心。不要紧张，这是攒肚现象，这是因为宝宝的消化吸 收功能变得越来越好，再加上母乳以乳清蛋白为主，酪蛋白为辅，特别容易消化吸收， 所以会出现这样的现象。这时，不需要用开塞露或其它方式进行干预，只要宝宝拉出的 便便是软的就是正常的。

2、如果是配方奶喂养的宝宝遇到排便困难，也不用太担心，这是因为排便需要一连串非常 精细的控制动作，宝宝在用力的时候，无法放松盆底肌，宝宝需要不断地练习。只要宝 宝排出的大便是软便，就没有问题，如果要协助排便的话，可以在宝宝大便之前帮助进 行盆底肌按摩，也可以把宝宝的屁股放在温水里，帮宝宝放松盆底肌。

3、如果宝宝头上出现了乳痂现象，不要太紧张，这是脂溢性皮炎。可以用植物油或凡士林浸润半小时以后，摩擦头皮，用软毛刷把乳痂去除，再用柔和的婴儿洗发液清洗，千万不要用手去剥。

4、产后妈妈对自己的身材恢复可能会特别介意。这个时候需要注意饮食搭配合理，不要摄入过量的碳水化合物，这些多余的碳水化合物会转化为脂肪储存起来。让妈妈白天进行必要的运动，下午的时候做产后恢复体操和凯格尔训练。如果是母乳喂养的妈妈，哺乳也是非常棒的热量消耗方式。三管齐下，产后妈妈的形体管理会有保障。

5、如果是母乳喂养的宝宝，你可能需要与客户沟通是否需要每天进行一次瓶喂。因为，如果宝宝一直亲喂到四个月的时候，宝宝可能会出现在妈妈要上班的情况下，拒绝奶瓶的情况，这会让全家人陷入慌乱，所以，这里有必要提醒一下。记住，每天一次瓶喂的前提是宝宝可以顺利地进行母乳亲喂，并且技术娴熟，不会发生乳头混淆。

6、如果你是签约26天的月嫂，那么,从今天起，你必须要教会家人如何给宝宝换尿不湿、洗澡、抚触，喂奶、安抚方法和技巧，以便在你走了以后，宝宝可以得到更好地照顾。