母婴护理手册
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宝宝 ，今天你有点哭闹，大家都很担心。 其实，阿姨知道，在经过了第一天昏昏大睡后，你突然发现一切都跟之前不一样了，温度、 环境、 光线都不是你熟悉的子宫环境了。你和所有的宝宝都一样， 都在找妈妈， 妈妈你在哪里， 妈妈你在哪里? 阿姨知道你渴望妈妈温暖的怀抱。 你看，把你一放到妈妈身上，妈妈一抚摸你的身体，你马上就不哭了。阿姨听说过，抚摸是爱的起源，确实如此，太神奇了!
👶 新生儿护理重点
1. 宝宝可能出现“频繁哭闹”，不代表饿了
- 第二天开始，宝宝逐渐脱离宫内环境保护，刺激增多，容易烦躁；
- 哭闹并非一定因饥饿，也可能是环境、拥抱、安全感缺失等因素；
- 建议采用 “5S安抚法” 来应对：
✅ 襁褓包裹（Swaddle）
✅ 侧卧或趴卧（Side/Stomach）
✅ 嘘声安抚（Shush）
✅ 轻柔摇晃（Swing）
✅ 含吮奶嘴或母乳（Suck）
2. 母乳喂养正在建立中，要鼓励妈妈持续尝试
- 不要随意说出“你没有奶”“宝宝吃不饱”等话语，容易打击宝妈信心；
- 每天建议喂奶 8～12 次，每次喂前可热敷乳房 + 轻柔按摩帮助下奶；
- 如需加配方奶，可使用“乳旁加奶法”减少乳头混淆，保护亲喂成功率。
3. 第二天仍应关注大小便情况
- 小便 2~3 次属正常，继续排胎便；
- 若宝宝还未排大便，要警惕“肠道功能问题”（如巨结肠），应告知医生及时评估。
4. 宝宝皮肤可能出现“新生儿红斑”
- 为一种常见自限性皮肤现象，红点散在、不破不痛，一般10天左右自然消退；
- 无需搽药、不抓挠、保持干爽即可。
5. 继续每日脐带护理
- 保持干燥、每日酒精棉签消毒1～2次；
- 不包裹、不沾水，如有渗液、红肿、异味，应立即处理。
🤱 产妇护理重点
1. 产后第二天，乳房开始涨奶，易发生胀痛
- 建议：哺乳前热敷 + 轻柔按摩，哺乳后冷敷，减轻不适；
- 避免长时间憋奶或强力揉压，防止乳腺堵塞引发乳腺炎。
2. 情绪可能开始波动，请多给予鼓励与陪伴
- 宝妈此时容易感到无助、情绪低落，尤其在宝宝哭闹、喂养困难时；
- 多使用积极话语：“你做得很好了”“每个妈妈都是这样慢慢学会的”；
- 少指责、少否定，是对她最大的支持。
🧘♀️ 温馨建议
- 妈妈如身体允许，可每日练习**膝卧位15分钟**，有助于子宫回位、促进恶露排出；
- 如侧切伤口疼痛持续，注意观察有无感染迹象（红肿、渗液、异味）。
🔔 特别提醒
- 第二天是建立“护理节奏”和“情绪支持”的关键节点；
- 宝宝哭闹并不意味着你做错了，它可能只是他适应这个世界的方式；
- 用专业的心 + 温柔的手，让客户看到你不止会“做事”，更懂“人心”。
1、继续保持每天8- 12次吸吮，千万不要说什么“你没有奶”“宝宝吃不饱当然要哭闹”之 类不利于建立产妇母乳信心的话。
2、宝宝第二天会非常“折磨”人，会出现哭闹频繁的情况，这不一定是宝宝饿了，疫苗反 应和外部环境的不适，都会让宝宝出现这样的情况。拿出5S安抚法来安抚宝宝，襁褓法、 嘘声法、侧卧趴卧法、轻摇法和吸吮法就是模拟宝宝在妈妈子宫里的状态。
3、如果宝宝出现低血糖或是医生建议添加配方奶的情况，可以在妈妈哺乳之后进行添加。 为了避免乳头混淆，可以考虑乳旁加奶。
4、注意观察宝宝的大小便，小便一天两至三次是正常的，宝宝会继续排胎便。如果第二天 还没有排大便，要担心巨结肠的发生，需要及时告知医生。
5、宝宝皮肤上有可能会出现新生儿红斑现象。不要担心，这是一种自限性疾病，在十天左 右会消失的。
6、 在乳腺管还没有完全膨胀打开之前，饮食上不能太油腻，可以吃一些纤维素含量高的蔬 菜、水果及杂粮粥，有利于产妇通便。
7、 由于产后疲劳，腹部伤口疼痛等原因使得产后妈妈喜欢仰卧，因为产后子宫韧带松弛，长时间的仰卧位容易使子宫体因为重力的关系向后倾甚至后屈。后位子宫时宫颈会向前翘，就会和阴道形成一个夹角，导致宫底的血不容易排出，恶露也会淋漓不尽。所以我们建议 新妈妈们应该经常地变换体位，如果身体情况允许，在产后第二天就可以开始练习膝卧位， 每天1~2次，每次15分钟，便于子宫恢复到前倾和前屈位，避免出现子宫后位。
特别提醒：
宝宝频繁哭闹会引起家人的焦虑，评估宝宝的摄入是否充足，安抚好宝宝是今日工作重点。
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