母婴护理手册
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宝宝，阿姨今天惊喜地发现你的脐带已经脱落了。你可知道这意味着什么吗？这意味着从今天开始，你将成为一个真正独立的个体，用一生的时间来感受这个世界的美好。今天，这根脐带虽然从你身上脱落了，但是，妈妈对你的爱会绵延不绝，你会在妈妈温柔而慈爱的目光下慢慢长大。阿姨把这根脱落的脐带让妈妈给你收好了，你知道吗？这根脐带就是你和妈妈血脉相连的证明，你一定要记住，这个世界上没有人会比妈妈更爱你。
👶 新生儿护理重点
1. 宝宝眼屎增多？可能是鼻泪管堵塞
- 若发现宝宝内眼角有**黄色眼屎**或**泪水增多**，常见原因为鼻泪管未完全开放；
- 可尝试进行“鼻泪管按摩”（沿鼻梁内侧轻轻下滑按压），促进疏通；
- 若长期无改善，应建议家属就医，由医生处理。
2. 宝宝眉心、头皮出现黄痂？可能是脂溢性皮炎
- 出生后2~10周，部分宝宝头部、眉毛、耳后等处可能出现**黄色鳞屑/痂皮**；
- 不要用手撕剥，以防破溃感染；
- 不严重者无需处理；严重时可就诊使用外用药膏（如激素类），由医生指导。
3. 宝宝频繁打喷嚏≠感冒**
- 新生儿鼻腔内血管丰富、纤毛少，对气味、光线、温差、灰尘都很敏感；
- 喷嚏是一种**正常的保护性反射**，如无黄涕、咳嗽等症状，一般无需处理。
4. 排便问题不必焦虑
- 母乳宝宝排便频繁属正常；
- 配方奶宝宝无需额外喂水，只要**便便不干硬**即不属便秘；
- 宝宝排便“费劲”多数是因为**尚未掌握腹压用力技巧**，无需特殊干预。
🤱 产妇情绪关怀
5. 产后忧郁现象较常见，需重视识别与陪伴
- 约 80% 的妈妈会在产后出现情绪低落、爱哭、焦虑、担心宝宝等表现；
- 多因体内激素剧烈波动 + 母职压力 + 家庭支持不足所致；
- 月嫂需用**耐心、温柔、正向语言**去支持宝妈情绪。
🔍 识别重点：
- “忧郁”：担心宝宝、情绪不稳，但仍主动表达；
- “抑郁”：对宝宝冷淡、对生活漠不关心，应建议就医介入。
😴 睡眠问题科普
6. 宝宝入睡时“抖一下”，是睡眠惊跳症
- 叫“入睡抽动”或“睡眠惊跳”，是一种常见**生理性肌肉收缩**；
- 常出现在入睡初期，可能仅限一侧肢体，一般不影响健康；
- 若持续频繁、簇发性发作，建议由医生评估是否存在神经系统异常。
🔔 特别提醒
- 鼻泪管/脂溢性皮炎需温柔处理，避免误操作加重病情；
- 情绪波动高发期，月嫂需保持稳定节奏与积极语言；
- 入睡抽动是常见现象，避免家属因“惊吓”误判为癫痫或抽搐。
1、在护理五官的时候，如果你发现宝宝内眼角有黄色的眼屎或眼泪增多现象，这不是什么 上火，有很大可能是鼻泪管堵塞现象，可以给宝宝进行鼻泪管按摩，如果一直没有好转 的话，需要去医院让医生处理。
2、出生后的2至10周，有些宝宝的眉毛、额头、耳朵甚至头上会有黄色的鳞屑痂，严重的可 能会出现黄色渗液，这是脂溢性皮炎现象。千万不要用手去剥，这样容易引起感染。不严重的话，不需要特别护理，如果严重需要就医，由医生进行外用激素治疗。
3、宝宝会打喷嚏，不要觉得这一定是宝宝感冒了，宝宝鼻腔内血管丰富，此时纤毛较少， 阳光、空气、气味、细微的尘埃都会引起打喷嚏，这是正常现象，不必紧张。
4、母乳喂养的宝宝会出现大便次数比较多的情况，这是正常现象。配方奶喂养的宝宝是不 需要喂水的，只要大便没有硬结，即使排便费力也没有关系，就是宝宝还没有完全掌握 排便的技术，再过一段时间就会好的，不要担心。
5、80%的产妇都有产后忧郁现象，这与她体内激素水平的变化有关，此外，她还会担心自己是否母乳充足、宝宝能否健康成长以及多种家庭因素。请一定用你的耐心、爱心和责任心照顾好她们。产后忧郁和产后抑郁的不同之处在于，产后忧郁的妈妈会特别担心宝宝，而产后抑郁症的妈妈对自己和宝宝都漠不关心，这种情况下，建议找医生。
孩子睡觉突然身体抖动一下，是什么问题?
人在睡眠中有时会发生一些简单动作，通常是仅见于身体一个部分的快速、单一动作，往往 发生在睡眠与觉醒的转换期。这其中有一种比较常见的，叫入睡抽动，也称睡眠惊跳症。
入睡抽动，是刚入睡时身体一个或多个部分突然出现的短暂肌肉收缩。这些收缩一般为单次， 发生在身体的单侧。
入睡抽动是生理现象，常见于所有年龄。但在有神经发育障碍的儿童中，可成簇发作。