第21天母婴护理要点

🧠 新生儿感统刺激小游戏推荐

从第3周开始，宝宝的感知觉逐步发展，月嫂可适当引导一些**简单的感统训练小游戏**，帮助宝宝探索身体、稳定情绪、激发大脑潜能。

✨ 游戏一：《五个小娃娃》

目的：刺激手部触觉，帮助宝宝张开手指，增强亲子互动感

做法：

1. 选择宝宝醒着且情绪愉悦的时段；
2. 用轻柔的声音念儿歌：“拇指哥哥醒来啦！食指哥哥醒来啦……” 
一边念一边轻轻捏宝宝每根手指，从拇指到小指依次滑过；
3. 左右手各做一遍。

✨ 游戏二：《小屁屁好舒服》

目的：借日常换尿布时，加入语言输入+身体接触，建立积极感官体验

做法：

1. 换尿布时温柔地说：“来换尿布喽～”“屁屁变干净了，真舒服”； 
2. 抚摸干爽的小屁股，或抱一下宝宝，传达你的喜悦。

📌 语言输入是关键，哪怕宝宝听不懂，也是在为日后语言输出打基础！

✨ 游戏三：《听心跳》

目的：安抚情绪、加强安全感、促进早期听觉发育

做法：

1. 宝宝醒着时，让妈妈或月嫂将宝宝轻轻靠近胸口； 
2. 可念诗、念儿歌、轻声说话，丰富语言刺激； 
3. 宝宝听到熟悉的心跳声，有“回到子宫”的安全感，易入睡、情绪更稳定。

🤱 关于产妇恶露的特殊提醒

2. 红色恶露持续至今，需警惕以下两种情况：

🚨 胎盘残留 
- 若恶露仍为鲜红色，且量偏大，需高度警惕“胎盘残留”； 
- 仅5克残留组织就可能引发严重出血，应及时就医检查。

✅ 正常血栓脱落 
- 若量不多，且无异味，可能是子宫壁修复时少量血栓脱落； 
- 子宫完全恢复需6周左右，适度出血属正常，但需动态观察。

🔔 特别提醒
- 进入第21天，新生儿已具备基础感官认知，适当引导可促进脑部与身体协同发展；
- 别因宝宝不会说话就不和他说话，语言输入从出生第一天就开始了；
- 若宝妈恶露异常，月嫂要勇于提醒+记录观察，避免医疗风险延误处理。

1、新生儿也可以进行感统训练。除了进行抚触外，还可以进行以下这几种小游戏：
五个小娃娃
在宝宝醒着且较愉悦时，和宝宝互动。
第一步：轻轻吟说一句儿歌，同时用拇指和食指捏住宝宝的一个手指，轻轻地捋，再让手指自然滑落。
第二步：对应儿歌内容，每一个手指都捋一下：拇指哥哥醒来啦!食指哥哥醒来啦!中指哥哥醒来啦!四指哥哥醒来啦!小指弟弟醒来啦! 
第三步： 左右手都做一遍。
这个游戏是刺激手部触觉，帮助宝宝张开手指，促进与宝宝的感情交流，增进宝宝安全感。

小屁屁好舒服
第一步：换尿布时，对宝宝说出类似“来换尿布喽”“再洗洗小屁股”“屁屁变干净了，
感觉好舒服”这样的语言。就是用语言跟宝宝说出来，你现在在做什么。
第二步：抚摸宝宝清爽的屁股，或紧紧抱一下宝宝，和宝宝一起感受愉快的心情。
你会不会因为觉得宝宝什么都不懂就不和宝宝说话?其实，通过说话可以促进宝宝大脑的潜在功能发育，通过不断的语言输入，提供一个好的语言环境，宝宝才能有更早的更好的语言输出。

听心跳
第一步：宝宝醒着的时候，抱着宝宝贴近妈妈的心脏，同时用柔和的声音讲话。
第二步：让妈妈抱着宝宝的时候可以念诗、念儿歌、讲故事，创造丰富的语言刺激。
宝宝在妈妈肚子里待了十个月，对妈妈的声音、妈妈的心跳最熟悉了，让宝宝倾听妈妈的心跳声，可促进宝宝早期的听力发展，而且妈妈的心跳声可以安抚宝宝，增强宝宝的安全 感，因为会有回到曾经舒适且熟悉的环境的感觉。

2、如果产后妈妈一直还有红色的恶露，特别是出血量很大的话，要高度警惕胎盘残留的可能性。5克的胎盘残留就足以导致一场大出血，所以，一定要小心。如果出血量很少， 这可能是子宫壁的血栓脱落，子宫内壁尤其是胎盘附着处的完全修复需要6周左右。