母婴护理手册
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宝宝，欢迎来到这个世界，从今天起，你将不再一个人孤单地待在妈妈肚子里了，妈妈、 爸爸、外公外婆还有爷爷奶奶都会陪着你成长，阿姨很荣幸能成为你的守护者。 你看，为了让你能够母乳喂养，妈妈忍着伤口的疼痛给你哺乳，就是为了让你身体更健康，脑袋更聪明，你一定要好好练习吃奶哟。今天你有太多的第一次了，第一次排便、第一次尿尿，第一次吃奶， 阿姨都记下来啦，接下来的日子，我们要一起加油噢 。
👶 新生儿护理重点
1. 宝宝刚出生，最需要的是——保暖 + 安静 + 吸吮
- 宝宝刚来到这个世界，对光、声音、温度都极为敏感；
- 请营造“子宫感”的环境：室温适宜、光线柔和、声音温柔；
- 用襁褓包裹宝宝，给予安全感，利于情绪安稳。
2. 吸吮是宝宝的本能，别等他哭才喂
- 出生6小时内即可开奶；
- 含乳姿势要正确，鼓励“早接触、多吸吮”；
- 即使妈妈暂时无明显奶水，也要继续让宝宝练习含乳——这是刺激乳汁分泌的关键。
3. 正确认识“初乳”
- 初乳看起来清澈甚至带黄色，但却含有大量免疫因子；
- 是“宝宝的第一剂疫苗”，必须珍惜！
4. 注意观察宝宝的初始反应
- 皮肤颜色：轻度青紫为正常过渡，几小时内变红润；
- 呼吸频率：正常为 40~60 次/分钟；
- 排便情况：出生24小时内应排出胎便，为墨绿色糊状。
📌 若宝宝出现：呼吸急促、呻吟、口吐泡沫等症状，请第一时间报告医生。
🤱 产妇护理重点
1. 顺产妈妈需尽快排尿
- 产后4小时内建议排尿，促进子宫恢复，避免尿潴留；
- 若排尿困难可热敷耻骨部或听流水声协助。
2. 留意恶露的颜色与量
- 正常恶露为鲜红色，量类似月经；
- 如出现恶臭、血块较大、突然增多，需立即报告医生。
3. 产后饮食建议：清淡易消化为主
- 初期推荐小米粥、红枣汤、蛋花汤等；
- 避免油腻、辛辣、生冷；
- 鼓励多饮水，帮助通便和泌乳。
🧘♀️ 情绪观察 · 建立第一天的信任感
- 产妇在分娩后容易情绪波动，请用耐心和温柔与她交流；
- 多鼓励、多肯定，是你建立信任的第一步；
- 一句“你已经做得很好了”，胜过复杂的解释。
🔔 特别提醒
- 今天不是“做很多”，而是“做对、做稳”；
- 宝宝和妈妈都处于生理与心理的初适应阶段，请你放慢节奏、细心呵护；
- 非凡月嫂的第一天，是“温柔陪伴”和“专业评估”的开始。
1、产后1-3天是产妇的心理依赖期，请竭尽所能地关注她、呵护她，不要让她有失落感。因为产后疼痛和焦虑，产后妈妈可能有些忧郁，不要觉得她难以相处，用你的温暖去融化她。
2、你还要对产妇进行尿潴留预防、排气、预防下肢静脉血栓、协助妈妈下床等一系列护理。产后妈妈因吸收热，体温会略高。教你一个排气的新方法：可以让产妇吃无糖的木糖醇口香糖， 咀嚼可以促进肠蠕动加快，有助于排气。
3、产后第一天，产妇的饮食宜清淡，以流质和半流质为主，不要进食油腻的食物和荤汤，以免堵塞乳腺管。
4、如果你护理的是渴望母乳喂养的妈妈，请一定协助她每天8- 12次哺乳。初乳不仅是宝宝的“第一剂疫苗”,而且黏稠的初乳也可以帮助宝宝更好地练习吸吮和吞咽。
每天8- 12次频繁地哺乳(每侧乳房15分钟左右),有以下作用：
(1)刺激产生泌乳反射，促进乳汁的尽快分泌；
(2)刺激产生缩宫素反射，有利于子宫收缩，帮助恶露排出；
(3)频繁的吸吮有利于胎便和胆红素的排出，对退黄疸有一定作用；
(4)有菌喂养有利于肠道菌群的建立。
5、注意含接指导，宝宝下嘴唇一定要外翻，嘴巴张得足够大，如果听到吧嗒吧嗒的声音，可能 是含接不良。正确的含接是舒服的，你可以听到宝宝的吞咽声，良好的含接可以避免妈妈出 现乳头皲裂。如果发现异常，请评估宝宝的口腔及妈妈的乳房情况。
6、胎便是黏稠的，护理时请一定小心，温湿巾软化后，在流动水下清洗，否则容易让宝宝出现 红屁股。
7、一定要进行黄疸观察，如果宝宝出生第一天皮肤、巩膜、黏膜有发黄迹象， 一定告知医生。
8、产后妈妈分娩完就可以清洗外阴，并对伤口进行消毒，以避免感染。
特别提醒：
配方奶的添加一定要得到医生或客户的同意。如果宝宝父母是过敏体质，更需要小心。